W październiku 2023 r. przez cały tydzień (od 16 do 20 października 2023 r.) realizowane były warsztaty profilaktyczne zapobiegające wypaleniu zawodowemu.
Wypalenie zawodowe to syndrom wywołany długotrwałym stresem, w tym związanym z pracą zawodową – nadmiar obowiązków, brak czasu na odpoczynek czy brak widocznych efektów wykonanych działań mogą doprowadzić do wyczerpania psychicznego i fizycznego. Niezmiernie ważna jest więc umiejętność regeneracji sił emocjonalnych, intelektualnych i fizycznych.
Osoby pracujące w obszarze przeciwdziałania przemocy w rodzinie, szczególnie funkcjonariusze policji, są mocno narażone na wypalenie zawodowe. Dlatego, w myśl zasady „lepiej zapobiegać, niż leczyć” samorząd województwa kujawsko-pomorskiego wyszedł z propozycją warsztatów profilaktycznych.
W porozumieniu z Komendą Wojewódzką policji w Bydgoszczy zrealizowano zajęcia dla 5 grup funkcjonariuszy. Warsztaty odbyły się w kilku miastach naszego województwa - we Włocławku (16 października), Toruniu (17 października), Bydgoszczy (18 października), Nakle nad Notecią (19 października) oraz Grudziądzu (20 października).
W czasie zajęć prowadzonych przez dr Katarzynę Łukowską (psycholog, ekspert w zakresie inteligencji emocjonalnej i dobrostanu psychicznego, udziela wsparcia w rozwoju osobistym i zawodowym) uczestnicy mogli poznać mechanizm rozwijania się wypalenia zawodowego oraz zapoznać się z różnym metodami radzenia sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym.
W warsztatach uczestniczyło 57 policjantów i jak wynika z wypełnionych przez uczestników ankiet, wszyscy uważali zajęcia za wartościowe i poleciliby udział w nich swoim kolegom.
O podobnej inicjatywie realizowanej w 2021 r. można przeczytać tutaj: http://niebieskalinia.kujawsko-pomorskie.pl/68/zapobiegamy-wypaleniu-zawodowemu